Step & Fun

Step-Aerobic ist ein effektives Training für dein Herz-Kreislauf-System und hilft dir, Kalorien zu verbrennen. Durch immer neue Schrittfolgen und abwechslungsreiche Kombinationen zu motivierender Musik bleibt das Workout spannend und macht richtig Spaß.

Dabei wird vor allem die Beinmuskulatur intensiv beansprucht, gleichzeitig verbesserst du deine Koordination und deine Haltung.

Der Kurs richtet sich an Teilnehmer mit Grundkenntnissen und ist ideal für alle, die ein anspruchsvolles, rhythmisches Training suchen.